まだ冬の気候を引きずっている３月、

もうすぐ夏が始まる６月。

３～６月は一年の中で最も気候の変動が激しく、一日の中での気温差も感じやすいので

自然環境に体が順応できず体調を崩しやすい時季です。

新年度が始まる４月は学校や職場の環境が変わるため、ストレスが増えやすい時期。

そのストレスが慢性的な負担に移行し、心身に影響が出るようになるのが５月。

いわゆる「五月病」で、倦怠感や不眠などさまざまな症状が現れます。

５月を乗り越えて６月になると、雨の影響で湿度が上がってきます。

湿度が急激に上昇すると自律神経のバランスが乱れ、体調を崩す人も増えてきます。

実は男性の身体は、それほど季節の変化に影響を受けないことがわかっています。

反対に女性は、大きな影響を受けます。

成熟期の女性の身体はひと月の間に２回ホルモンの分泌が変化し、体温が１度近く変動するほか、

妊娠、出産、閉経とホルモン分泌が急激に変わる時期もあり、体がとてもデリケートにできています。

そのため、外部からの影響も受けやすいのです。

季節の変わり目を健やかに過ごすには、女性は特に気を配る必要があります。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本アロマ環境協会　機関誌より

最近、なんとなく調子がでないな。と思ってみたら

そういうことなのです。

女性の宿命なのですから、上手に付き合っていくしかないのですが。

不調の原因がわかってると対処もしやすいですよね。

リセットも夏を迎える前、今時期からお問い合わせが急増します。

気温の変化にカラダが追いついていかない。だるい。

体の不調が感じられたらメンテナンスしてあげてくださいね。

ご予約お待ちしております。

リセット木村は進化版よもぎ蒸しにハマっております（*^_^*）

冷えの解消も近道ですよね。